Grete Roede



Dette er frokosten min, GODT! Jeg har alltid vrt veldig glad i grnnsaker p maten, pleier ogs ha p paprika til det dere ser p bildet :) Gikk ikke s bra p den frste veiinga, men jeg er positiv (enn s lenge) for jeg vet jo at det skal g! Gikk bare ned 200 gram frsteveiing, og det var SURT! Jeg har gjort alt riktig ogs, men var p julebord med jentene i Oslo lrdagen fr, men det skulle ikke ha s mye og si, var jo forsiktig den kvelden... Jeg har s lyst til g ned i vekt, for jeg har s mange fine klr som jeg nsker komme inn i, det er bare en klesstr s er jeg inne i det, men det er bare det komme ned til den str da.. Det er ihvertfall min motivasjon.

Har du hatt problemer med vekt fr? Jeg har hatt det i noen r n, men det er jo bare min egen feil, altfor glad i sjokolade og mat vettu! Noen ganger s skulle jeg nske at jeg var en av de som kun spiser for overleve, men jeg vil jo egentlig ikke det. Det er veldig hyggelig med mat, sitte sammen og spise er veldig koselig synes jeg. Tror det har noe med hva jeg er vant til hjemmefra. Vi er jo s stor familie at vi var jo mange rundt bordet, og spesielt middag synes jeg det er hyggelig. Da vi bodde i leiligheten og hadde kjkkenbordet i stua, endte vi opp med sitte foran tv'n og spise, men da vi flytta det inn p det trange kjkkenet s satt vi p kjkkenet. Da vi flytta i huset begynte vi med spise ved kjkkenbordet (som str p kjkkenet), og n spiser vi s og si ALDRI i stua, ikke engang i helgene. Vi koser oss nr vi sitter p kjkkenet, for da er det sosiale i fokus, vi snakker med hverandre istedenfor glane p pc`n eller tv`n. Ganske ofte ender vi opp rundt kjkkenbordet nr vi har besk ogs, det er en spesiell atmosfre p kjkkenet synes jeg :)

Jeg har gtt p Roede fr, 2 ganger, og gikk ned til sammen ca 10 kilo p to kurs, det andre kurset kunne jeg kanskje spart meg for, var ikke s motivert da, for det frste kurset gikk jeg ned 7 kilo, og det var jeg veldig fornyd med. Da hadde jeg bryllupet vrt som motivasjon :) Hper kunne g ned 5-7 kilo denne gangen, det hadde vrt fint :)

4 kommentarer

Heidi

22.jan.2010 kl.21:31

Jeg vet du kommer til n mlene dine, Lena! :) Du er kjempe flink:)

Det er uansett veldig motiverende ha noe se fram til nr du gr ned noen kilo, da blir det litt lettere.

Sant det du sier om kjkkenbordet, det er veldig ofte vi ender opp skravlende der. ;) Koselig er det.

birgitte

23.jan.2010 kl.13:20

Heia Lena,Heia Lena..dette gr bra vettu:) synes du er kjempe flink jeg som er s innstilt p klare g ned i vekt,selv om veien er litt tung for n mlet..Jeg blir veldig motivert av deg,og det var s fint at jeg fikk lne boka av deg..s n skal jeg prve sette meg inn i dette p nytt,s fr vi se..Denne gangen skal jeg ta det litt som det kommer,ikke stresse for mye for da klarer jeg det ikke.Men alt som er minus er bedre en ingen ting tenker jeg. Den maten s veldig god ut,jeg ogs elsker grnt og alt man kan fylle p av sunne saker.man fler seg s mye bedre etter et snt mltid.

Deilig g tur i gr Lena,vi m f til det litt oftere.

he he ler av bilde av Henrik,lille sjarmren det,,satt fint i den btta:)

Ja det er koselig kunne spise maten i ro og fred og slippe pc og tv hele tiden,jeg har alltid nsket meg en finstue uten tv,m vre s deilig nr man fr besk.S kan man heller ha et tv rom man kan slappe av p nr man mtte nske. Kjempe koselig vre p partyet ditt,gleder meg snn til varen kommer.

Da ses vi p babysvmminga i morgen:) vi fr huske joggebukse n da;)

klem

lena84gudmundsrud

25.jan.2010 kl.22:27

Heidi: Tusen takk, Heidi :) Gikk veldig bra i dag da, s er veldig fornyd denne gangen!

lena84gudmundsrud

25.jan.2010 kl.22:28

birgitte: S flott at jeg kan motivere folk :) Masse lykke til du ogs, dette klarer du! Det hadde vrt fint med en stue uten tv, men er jo samtidig avhengig av den boksen selv da, he he. Det var bra med joggebukse for si det snn ;)

Skriv en ny kommentar

hits